 |
Mahasiswa PBL FKM UNSRI melaksanakan Program SEHATI di Desa Kota Daro II, Kabupaten Ogan Ilir, Sabtu (27/6/2026). (Foto: IST) |
PUYANG – Mahasiswa Praktik Belajar Lapangan (PBL) Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Sriwijaya (UNSRI) melaksanakan Program SEHATI (Sehat Bersama Hipertensi Aman Terkendali) di Desa Kota Daro II, Kabupaten Ogan Ilir, Sabtu (27/6/2026).
Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pencegahan serta pengendalian hipertensi melalui edukasi dan deteksi dini.
Bertempat di Lapangan Rumah Bidan Desa Kota Daro II, kegiatan menyasar masyarakat dewasa dan lanjut usia (lansia) sebagai kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami hipertensi.
Program dikemas melalui penyuluhan kesehatan, pemeriksaan tekanan darah, senam hipertensi, diskusi interaktif, hingga evaluasi pengetahuan peserta.
Dosen pembimbing mahasiswa PBL FKM UNSRI, Fildzah Hashifah Taufiq, mengatakan Program SEHATI merupakan bentuk pengabdian kepada masyarakat yang berfokus pada upaya promotif dan preventif dalam pengendalian penyakit tidak menular.
"Program ini ditujukan untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, serta perilaku hidup sehat masyarakat dalam mencegah dan mengendalikan hipertensi. Kegiatan ini juga mendukung pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) Tujuan 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera, melalui penguatan upaya promotif dan preventif di masyarakat," ujarnya.
Ia menjelaskan, Program SEHATI bertujuan meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai hipertensi, mendorong deteksi dini melalui pemeriksaan tekanan darah secara rutin, serta mengedukasi pentingnya menerapkan pola hidup sehat, termasuk aktivitas fisik yang teratur dan pola makan sesuai prinsip Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).
Ketua Kelompok PBL Desa Kota Daro II, Gesta Syahrul Syah, menjelaskan bahwa rangkaian kegiatan diawali dengan registrasi peserta yang dilanjutkan pemeriksaan tekanan darah sebagai langkah skrining untuk mengetahui kondisi kesehatan masing-masing peserta.
"Hasil pemeriksaan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya memeriksa tekanan darah secara rutin sehingga faktor risiko hipertensi dapat diketahui lebih awal dan penanganannya dapat dilakukan sedini mungkin," jelasnya.
Setelah skrining kesehatan, peserta mengikuti senam hipertensi yang dipandu mahasiswa.
Kegiatan tersebut bertujuan mendorong masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari untuk membantu mengendalikan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, serta meningkatkan kebugaran tubuh.
Sebelum sesi edukasi dimulai, peserta terlebih dahulu mengikuti pretest guna mengukur tingkat pengetahuan awal mengenai hipertensi.
Selanjutnya, mahasiswa memberikan penyuluhan mengenai pengertian hipertensi, faktor risiko, gejala, komplikasi, hingga langkah-langkah pencegahan dan pengendaliannya.
Peserta juga diperkenalkan dengan konsep Diet DASH, yaitu pola makan yang dianjurkan bagi penderita hipertensi dengan memperbanyak konsumsi buah, sayuran, biji-bijian utuh, serta sumber protein rendah lemak, sekaligus membatasi konsumsi garam, makanan tinggi lemak jenuh, dan makanan olahan.
Suasana penyuluhan berlangsung interaktif. Peserta aktif mengajukan pertanyaan dan berbagi pengalaman terkait hipertensi sehingga materi yang disampaikan lebih mudah dipahami serta relevan dengan kondisi yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai evaluasi terhadap efektivitas kegiatan, peserta mengikuti posttest untuk mengukur peningkatan pengetahuan setelah menerima edukasi.
Mahasiswa juga memberikan doorprize kepada peserta sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi dan antusiasme selama mengikuti seluruh rangkaian kegiatan.
Gesta berharap Program SEHATI dapat menjadi langkah awal dalam membangun budaya hidup sehat di masyarakat Desa Kota Daro II.
"Melalui Program SEHATI, kami berharap masyarakat semakin memahami pentingnya pemeriksaan tekanan darah secara rutin, menerapkan pola makan sehat melalui Diet DASH, meningkatkan aktivitas fisik, serta menjalankan gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi. Dengan meningkatnya pengetahuan dan kesadaran masyarakat, program ini diharapkan memberikan manfaat yang berkelanjutan sekaligus mendukung tercapainya SDGs Tujuan 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera," pungkasnya.
Melalui Program SEHATI, mahasiswa PBL FKM UNSRI tidak hanya mengimplementasikan ilmu yang diperoleh di bangku kuliah, tetapi juga berkontribusi langsung dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat melalui edukasi, deteksi dini, dan pemberdayaan masyarakat sebagai bagian dari pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi.*
.jpg)